SEBEŐK SAROLTA

Sebeők Sarolta vagyok. Nő, feleség, anya, motivátor, életmódtanácsadó, edző, természetgyógyász reflexológus.

Célom, hogy minél több sportos és egészséges ember éljen a Földön.

Szeretném megtanítani neked, hogy arra van időd, amire szeretnéd, hogy mi a különbség a diéta és a fogyókúra, illetve az evés és a táplálkozás között. Hiszem, hogy az egészséges életmódot a pihenés, az egészséges étkezés, rendszeres testmozgás háromszöge alkotja.

Sok szeretettel várlak női alakformáló edzéseimre!

* Neked való ez az edzés, ha elmúltál 14 éves, de még nem vagy 80 😉 Igen, ide tényleg jár 60+ korú nagymama is.

* Neked való ez az edzés, ha szereted a kis létszámú edzéseket, szereted, ha odafigyelnek rád, ha kijavítják a rossz mozdulatokat, ha szeretnéd a gyakorlatokat tökéletesen kivitelezni a mielőbbi eredmény érdekében.

* Neked való ez az edzés, ha bírod a terhelést, ha szereted a kihívásokat, ha edzés közben nem receptekről akarsz dumcsizni.

Edzéseink:

Hétfő-szerda-péntek: 8.15-9.15
Sway Tánciskola Veresegyház, Csomádi út 2-4.

https://mozduljanyu.hu/index.php/csoportos-oraim/

Életmód- és táplálkozási tanácsadással, masszázzsal kapcsolatban itt találsz információkat : www.mozduljanyu.hu